贵州六盘水：执“凉”笔，绘新卷

清晨的六盘水，湿润的凉意漫过乌蒙山的薄雾，这座“中国凉都”正以夏季平均气温19摄氏度的清凉为笔，绘就一幅融合体育、文化与旅居的夏日画卷。

7月20日，2025六盘水夏季马拉松赛（简称“六马”）将鸣枪起跑，今年“六马”报名人数达到74018人，较2024年增长16.8%，创下十年来的新纪录。凭借清凉赛事、清凉文化、清凉旅居，“中国凉都”火热出圈，成为众多游客避暑休闲的理想之选。

在延续“马拉松赛季”传统的基础上，六盘水创新推出“街头运动汇”，将运动从赛场延伸至街头巷尾。整个赛季分为“备战六马”“奔腾六马”“又见六马”三个阶段，融合赛事、文化、美食等多重元素，打造“体育+文旅+商业”的多元场景，让游客在奔跑中感受城市的脉动，在活动中体验生活的美好。

不仅如此，六盘水还以“凉”为钥，解锁凉都夏日的N种活动。依托“六马”赛事的影响力，大力推广体育赛事活动，成功举办六盘水新年登高健身大会、中国凉都·六盘水桥牌公开赛、牂牁江滑翔伞公开赛等；广泛开展健身跑、马拉松、山地自行车等群众健身活动；“美丽乡村”男子篮球联赛、足球周末联赛等赛事活动，形成“月月有活动、季季有比赛、年年有赛事”的良好氛围，为城市经济社会发展注入了活力和动力。

如果说清凉是六盘水的天然禀赋，那么文化便是这座城市的灵魂。近年来，六盘水不断挖掘本土民族文化资源，让城市文化增“厚度”、群众文化有“温度”、百姓生活添“热度”。

自今年5月5日拉开帷幕，持续157天的六盘水避暑季系列活动，为游客奉上一场场精彩纷呈的文化盛宴。在这里，游客不仅可以欣赏到原生态的少数民族歌舞表演、“云贵五城”精品节目交流展演，更能沉浸式参与火把节的热烈狂欢、“四季村晚”夏季示范展示活动的乡土风情、“非遗盘州聚”的匠心传承，以及“乌蒙村秀”的时尚演绎。9项重点文化活动贯穿整个避暑季，给游客带来不一样的消夏体验。

在7月14日发布的《2025中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》中，六盘水再次蝉联榜首，连续多年稳居“最适合避暑旅居城市”前列。

明湖国家湿地公园，五彩斑斓的风筝随风起舞。“我喜欢这里的气候，更喜欢生活的便捷舒适，准备玩到10月份才回去。”从北京来六盘水避暑的62岁风筝爱好者王小鹏说。

“这里是避暑的天堂”，夏天的六盘水犹如一块“磁铁”，吸引各地游客纷至沓来，开启旅居生活。数据显示，2024年六盘水接待避暑旅居游客2.6万人次，部分热门房源需提前一个月预订。

为更好地满足旅居人群的需求，六盘水市紧扣“资源、客源、服务”三大核心要素，全力打造特色旅居城市。从“遇见凉都”美食季、第三届烙锅博览会，到惠民安居消费季、政府专项消费券活动，再到中医康养体验项目，六盘水正全方位优化“吃住行游购娱”产业链条，让避暑经济从“流量”转化为“留量”，让每一位来到这里的游客都能感受到家一般的温暖与舒适。

牂牁江滑翔伞公开赛   六盘水市委宣传部供图