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Curso
Introductorio
El curso introductorio esta dirigido a aquellos que desean crear,
identificar y mover la energía conscientemente dentro del cuerpo,
para la salud y el bienestar personal. Los estudiantes son introducidos
de manera progresiva mediante una secuencia de ejercicios y meditaciones
basados en técnicas tibetanas que facilitan el flujo de la
energía. El marco de una participación activa dentro
del curso lo constituyen conferencias y discusiones informales. Tambien
se asignan tareas para practicar en casa y se recomienda el estudio
de la anatomía humana. Las personas que lleven el curso, deben
de tener en cuenta que para obtener los mejores reultados deberán
dedicarle por lo menos una hora diaria a esta "tarea". Durante
este curso introductorio se imparte algo de teoría (cada participante
recibe un manual detallado de todos los ejercicios) pero se hace un
énfasis especial en la experiencia individual. Aún cuando
todos los participantes realizan los mismos ejercicios, la experiencia
varía de una persona a otra. En el nivel elemental se enseña
como sentir la energía, como enviarla cuando se desee, como
liberar las emociones acumuladas (a veces de manera inconsciente durante
años) a fin de que el nivel mental pueda controlar las emociones,
asi como como guiar mentalmente todos esos niveles de energía.
Cualquier persona es aceptada en el curso elemental, con excepción
de personas con desequilibrios mentales o excesivamente agresivas.
En este nivel los estudiantes descubren sus capacidades energéticas
y como trabajar con los demás. En el curso introductorio participan
entre 16 y 22 estudianters de manera que Mietek puede dedicarles el
tiempo suficiente a cada uno. Esta atención especial toma tiempo,
pero da los mejores resultados sin lugar a dudas. En los Estados Unidos,
hasta ahora, cerca de 2000 personas han tomado el curso introductorio.
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